• Ephera
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    1 day ago

    Finde die du-musst-9±Stunden-durchgehend-wach-sein Kultur total bekloppt. Ich bekomme es oft nicht hin, in der Nacht voll auszuschlafen, weil ich Schlafprobleme habe, wie wahrscheinlich sehr viele Menschen. Wenn man das fünf Tage in Folge durchzieht, ohne irgendwann mal ein Nickerchen einlegen zu können, dann ist man am fünften Tag einfach nicht mehr leistungsfähig. Mit Home-Office kann ich eher mal eine verlängerte Mittagspause mit Nickerchen einlegen, um dem Schlafmangel entgegenzuwirken, wobei’s da leider auch oft die Erwartungshaltung gibt, dass man um Punkt 13 Uhr wieder auf der Matte steht.